クリスタルヨガ

川崎市麻生区のはるひ野黒川地域交流センターで活動しているサークル　「クリスタルヨガ」のページです。ヨガとピラティスを行なっています。

2024年11月より、インストラクターのがん治療のため、サークルの活動を休止しておりましたが、2025年6月より再開しています。なお、がんの化学療法を継続しているため、治療スケジュールによりお休みする場合がありますのでこちらのサイトをご確認ください。

お知らせ

当サークルでは、随時新規のサークルメンバーを募集中です！！
見学よりも、さっそく体験してみましょう！　参加希望の方はこちら↓

活動内容

少人数のサークルで、初心者向けのヨガやピラティスをしています。
現在のメンバーは、50歳代～80歳代の女性が中心です。
ご自分のペースで普段あまり動かさない筋肉も動かしましょう。
ヨガでは、終わりの数分間はシャバーサナ（仰向けの姿勢）で瞑想を行なっています。ご自分の体と心の声を聞いて、リラックスしましょう。

活動日時

木曜日　11:30～13:00　（スケジュールは本ブログで確認してください。）

活動場所

はるひ野黒川地域交流センター　大ホール
（小田急多摩線　はるひ野駅徒歩５分　はるひ野小中学校内）

サークル会費

800円/回　（会が始まる前に、その都度現金でお願いします）

用意するもの

ヨガマット、お水（必要なら、タオル）（ヨガマットをまだお持ちでない場合、お貸しできますのでメールなどで事前にご連絡ください。）

持病がある方、特定の姿勢に対して不安がある方などは、事前にお知らせください。

お気軽にお問い合わせください。お問い合わせ先はこちら↓
お待ちしております！