6月8日は、ジャラネティ（鼻洗浄）の日です。

希望者は、事前に、ネティポット（鼻洗浄の道具）を用意します。

鼻腔や副鼻腔を浄化して、呼吸器系の病気を予防し、耳、目、喉の健康を保ちましょう。お顔のしわ、シミも少なくなって、外見を若々しく保つ効果も。不安や落ち込む心が軽減され、頭がすっきりします。

やってみましょう！

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